Ces principes de base défensive doivent être retenues mentalement en tout temps par chaque joueur défensif.
1. Chaque défensive doit être une défensive co-ordonnée. Chaque homme doit connaître SA responsabilité au sein de l'unité défensive.
2. Toujours suivre le ballon. Cela fourniras les outils nécéssaires pour gagner.
3. Si 12 hommes suivent avec une poursuite acharnée après avoir protègé leur responsablités - vous gagnerez!
4. Plaquer en MEUTE (Gang-Tackle)! Le plaquage en meute est la manoeuvre la plus démoralisante au football. En plaquant de la sorte, une équipe va rapidement détruire la stimulation du porteur adverse! Le plaquage en meute est une manifestation du DÉSIR de gagner!
5. Interception de la passe avant. Chaque fois que l'offensive éffectue une passe avant, la défensive doit réagir au ballon - pas après son attrapé, mais lorsque le ballon est en vol! Aussitôt le ballon sorti des mains du QB(quart-arrière), toute l'unité défensive doit se projeter vers le ballon. (à noter : il y a 12 receveurs éligible en défensive, seulement 6 en offensive)
6. Inciter l'offensive à avancer de la façon la plus difficile. Il faut que chaque joueur défensif réussisse à faire "payer" son adversaire pour chaque pouce gagner. Chaque joueur doit savoir qu'il ne doit jamais donner le touché facilement - l'adversaire doit le gagner !
7. Connaissez les différentes situations! L'éssai, la distance, courte/longue, temps restant, jeu le plus susceptible, tactiques, goal-line (ligne des buts).
8. Le premier éssai est l'éssai clé ! Le troisième éssai est le crucial - le gros jeu ! Pour bien réussir, il faut arrêter 60%-70% des 3ième éssais.
9. Les trois atouts au football défensif :
Explosion-----------Réaction-------------Plaquer
* photo - 1-aa.org
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