09 août 2006

Ce qu'une défensive doit accomplir


1. Contenir l'unité offensive et prévenir le jeu "tueur" et le touché facile.
a. Accomplir ses buts en gardant le ballon à l'intérieur de la boîte et devant la défense.




2.
Lorsque le ballon approche la ligne de 10 verges, la nécessité de défendre en profondeur n'existe plus.
a. À ce stade ci, l'unité se transforme de théorie en unité d'attaque.
b. Fondamentaux defensifs individuel
(1) Les 3 fondamentaux que chaque joueur doit posséder pour jouer en défense sont:
(a) L'habileté de bouger
(b) L'habileté de se protéger
(c) L'habileté de plaquer

(2) L'aspect fondamental le plus important est l'habileté de bouger
(a) La vitesse qu'il bouge et la précision de ses mouvements vont déterminer, à un certain degré, son habileté de jouer en défense.
(b) Fondamentaux defensifs individuel

(3) Essentiellement, son habileté de se protéger veut dire de garder sa liberté de bouger en gardant ses jambes libres.
(a) La protection d'un bloque est l'habileté de se libérer d'un joueur offensif et de garder sa liberté de mouvement.

(4) L'habileté de plaquer avec éfficacité est l'apogée d'une défensive saine; si le plaqué est manqué, toute théorie défensive auras échouée.

* photo - Footbec.com
* Équipes - Archers de Hochelaga-Maisonneuve vs. Cowboys de Laval Centre-Sud

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