1. Position - chaque joueur défensif doit être aligné correctement pour bien accomplir son travail.
2. Frappe Défensive - la bonne méthode d'esquiver un bloque initiale d'un joueur de ligne offensive doit être enseigné de bonne façon et exécuté avant qu'une défensive ne puisse tenir le coup !
3. Reconnaître la passe et réagir - jamais se faire battre profondément!
4. Lire les clés - les joueurs défensifs doivent lires immédiatement et réagir aux clés pré-établies pour savoir si le jeu est une passe ou une course.
5. Protèger votre térritoire - chaque joueur a un certain térritoire à protèger dans sa responsabilité; pour connaître le succès il doit:
a. Connaître et savoir entièrement quel est son térritoire.
b. Quels techniques il doit utiliser pour le protèger.
c. Sa volonté d'aider ses coéquipiers doit être réduite jusqu'à ce qu'il ai accompli son propre travail.
6. Poursuite - une fois son térritoire initiale sécurisé, le défenseur devient un "poursuiveur"
a. Il doit connaître le bon angle de poursuite et poursuivre à plein régime !
7. Plaquage en Meute (Gang-Tackle) - Le principe finale est de s'assurer qu'à chaques fois que le porteur adverse déclare son tracé de course, tout joueurs capables et disponibles en défensive soient préparés à partager "LA VIANDE" !
a. Empiler dessus - et non "par dessus"
b. Prévenir la longue course.
c. Démoraliser les porteurs.
d. Créer des revirements.
* photo - Footbec.com
*Équipe - Griffons Outaouais
1 commentaire:
C'est bien vrai ça, Coach Ben, c'est avec toi que j'ai apprit tout ça. Merci Beaucoup. On se revoit bientot pour la saison a l'AAM;)
Publier un commentaire